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Peru, perna com pele, crua
Calories et valeurs nutritionnelles
149
calorieskcal pour 100 g
Protéines18.9 g
Glucides0 g
Lipides8.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 18.9 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8.1 g 10%
- Acides gras saturés 2.6 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 18.9 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.5 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 28.4 g | 0 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 37.8 g | 0 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 47.3 g | 0 g | 20.3 g |
Questions sur : Peru, perna com pele, crua
Combien de calories dans 100 g de peru, perna com pele, crua ?
100 g de peru, perna com pele, crua : 149 kcal, 18.9 g de protéines, 0 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peru, perna com pele, crua ?
50 g de peru, perna com pele, crua : 75 kcal, 9.5 g de protéines, 0 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peru, perna com pele, crua ?
150 g de peru, perna com pele, crua : 224 kcal, 28.4 g de protéines, 0 g de glucides et 12.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de peru, perna com pele, crua ?
200 g de peru, perna com pele, crua : 298 kcal, 37.8 g de protéines, 0 g de glucides et 16.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de peru, perna com pele, crua ?
250 g de peru, perna com pele, crua : 373 kcal, 47.3 g de protéines, 0 g de glucides et 20.3 g de lipides.
Source : portfir 283 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues