Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 724 kcal —
  • Protéines 9 g 18%
  • Glucides 4 g 1%
  • Lipides 74 g 95%
  • Acides gras saturés 6.5 g 32%
  • Fibres 9.1 g 33%
  • Sucres 3.7 g —
  • Sodium 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.81 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0.49 mg 41%
  • Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2.1 mg 13%
  • Vitamine B6 0.09 mg 5%
  • Folates (B9) 34 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 56 mg 4%
  • Fer 2.5 mg 14%
  • Phosphore 300 mg 24%
  • Potassium 430 mg 9%
  • Zinc 4.9 mg 45%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 1.7 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g7249 g4 g74 g
50 g50 g3624.5 g2 g37 g
150 g150 g108613.4 g6 g111 g
200 g200 g144817.9 g8 g148 g
250 g250 g181022.4 g10 g185 g

Questions sur : Pecan nut, dried, raw

Combien de calories dans 100 g de pecan nut, dried, raw ?

100 g de pecan nut, dried, raw : 724 kcal, 9 g de protéines, 4 g de glucides et 74 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pecan nut, dried, raw ?

50 g de pecan nut, dried, raw : 362 kcal, 4.5 g de protéines, 2 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pecan nut, dried, raw ?

150 g de pecan nut, dried, raw : 1086 kcal, 13.4 g de protéines, 6 g de glucides et 111 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pecan nut, dried, raw ?

200 g de pecan nut, dried, raw : 1448 kcal, 17.9 g de protéines, 8 g de glucides et 148 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pecan nut, dried, raw ?

250 g de pecan nut, dried, raw : 1810 kcal, 22.4 g de protéines, 10 g de glucides et 185 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) Q1044 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues