Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Peanut, blanched, dry roasted, unsalted
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 598 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 49 g 63%
- Acides gras saturés 6,1 g 30%
- Fibres 8 g 29%
- Sucres 7 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,5 mg 30%
- Thiamine (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 15 mg 94%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 91 µg 23%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 47 mg 4%
- Fer 2 mg 11%
- Phosphore 312 mg 25%
- Potassium 737 mg 16%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Sélénium 25 µg 45%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 13 g | 5,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 17 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 50 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 28 g | 123 g |
Questions sur : Peanut, blanched, dry roasted, unsalted
Combien de calories dans 100 g de peanut, blanched, dry roasted, unsalted ?
100 g de peanut, blanched, dry roasted, unsalted : 598 kcal, 25 g de protéines, 11 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peanut, blanched, dry roasted, unsalted ?
50 g de peanut, blanched, dry roasted, unsalted : 299 kcal, 13 g de protéines, 5,7 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peanut, blanched, dry roasted, unsalted ?
150 g de peanut, blanched, dry roasted, unsalted : 897 kcal, 37 g de protéines, 17 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de peanut, blanched, dry roasted, unsalted ?
200 g de peanut, blanched, dry roasted, unsalted : 1196 kcal, 50 g de protéines, 23 g de glucides et 98 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de peanut, blanched, dry roasted, unsalted ?
250 g de peanut, blanched, dry roasted, unsalted : 1495 kcal, 62 g de protéines, 28 g de glucides et 123 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) Q1064 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues