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Peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread

Calories et valeurs nutritionnelles

355

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides41 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 355 kcal —
Protéines 15 g 30%
Glucides 41 g 15%
Lipides 14 g 18%
Acides gras saturés 2,5 g 13%
Fibres 3,3 g 12%
Sucres 6,7 g —
Sodium 481 mg 21%
Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 0 µg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine E 3,3 mg 22%
Vitamine K 0,3 µg 0%
Thiamine (B1) 0,43 mg 35%
Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
Niacine (B3) 8,2 mg 51%
Vitamine B6 0,17 mg 10%
Folates (B9) 93 µg 23%
Vitamine B12 0 µg 0%
Choline 31,6 mg 6%

Minéraux

Calcium 150 mg 12%
Fer 2,9 mg 16%
Magnésium 77 mg 18%
Phosphore 202 mg 16%
Potassium 309 mg 7%
Zinc 1,6 mg 14%
Cuivre 0,28 mg 31%
Sélénium 17,7 µg 32%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	355	15 g	41 g	14 g
1 portion	92 g	327	14 g	38 g	13 g
2 portions	184 g	653	28 g	76 g	26 g
½ portion	46 g	163	7 g	19 g	6,5 g
3 portions	276 g	980	42 g	114 g	39 g
4 portions	368 g	1306	56 g	152 g	52 g
50 g	50 g	178	7,6 g	21 g	7,1 g
150 g	150 g	533	23 g	62 g	21 g
200 g	200 g	710	30 g	82 g	28 g
250 g	250 g	888	38 g	103 g	35 g

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Questions sur : Peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread

Combien de calories dans 100 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

100 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 355 kcal, 15 g de protéines, 41 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (92 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

1 portion (92 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 327 kcal, 14 g de protéines, 38 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (184 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

2 portions (184 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 653 kcal, 28 g de protéines, 76 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (46 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

½ portion (46 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 163 kcal, 7 g de protéines, 19 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (276 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

3 portions (276 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 980 kcal, 42 g de protéines, 114 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (368 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

4 portions (368 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 1306 kcal, 56 g de protéines, 152 g de glucides et 52 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

50 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 178 kcal, 7,6 g de protéines, 21 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

150 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 533 kcal, 23 g de protéines, 62 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 42301115 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues