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Almond butter sandwich, on wheat bread
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 395 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 6,9 g 25%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 368 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6 mg 40%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,46 mg 36%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 31,9 mg 6%
Minéraux
- Calcium 197 mg 15%
- Fer 3,5 mg 19%
- Magnésium 130 mg 31%
- Phosphore 284 mg 23%
- Potassium 381 mg 8%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,46 mg 51%
- Sélénium 18,3 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 15 g | 30 g | 21 g |
| 1 portion | 92 g | 363 | 14 g | 28 g | 19 g |
| 2 portions | 184 g | 727 | 27 g | 55 g | 39 g |
| ½ portion | 46 g | 182 | 6,7 g | 14 g | 9,6 g |
| 3 portions | 276 g | 1090 | 40 g | 83 g | 58 g |
| 4 portions | 368 g | 1454 | 54 g | 111 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 7,3 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 22 g | 45 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 29 g | 60 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 37 g | 75 g | 52 g |
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Questions sur : Almond butter sandwich, on wheat bread
Combien de calories dans 100 g d’almond butter sandwich, on wheat bread ?
100 g d’almond butter sandwich, on wheat bread : 395 kcal, 15 g de protéines, 30 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (92 g) d’almond butter sandwich, on wheat bread ?
1 portion (92 g) d’almond butter sandwich, on wheat bread : 363 kcal, 14 g de protéines, 28 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (184 g) d’almond butter sandwich, on wheat bread ?
2 portions (184 g) d’almond butter sandwich, on wheat bread : 727 kcal, 27 g de protéines, 55 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (46 g) d’almond butter sandwich, on wheat bread ?
½ portion (46 g) d’almond butter sandwich, on wheat bread : 182 kcal, 6,7 g de protéines, 14 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (276 g) d’almond butter sandwich, on wheat bread ?
3 portions (276 g) d’almond butter sandwich, on wheat bread : 1090 kcal, 40 g de protéines, 83 g de glucides et 58 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (368 g) d’almond butter sandwich, on wheat bread ?
4 portions (368 g) d’almond butter sandwich, on wheat bread : 1454 kcal, 54 g de protéines, 111 g de glucides et 77 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’almond butter sandwich, on wheat bread ?
50 g d’almond butter sandwich, on wheat bread : 198 kcal, 7,3 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’almond butter sandwich, on wheat bread ?
150 g d’almond butter sandwich, on wheat bread : 593 kcal, 22 g de protéines, 45 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 42304020 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
