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Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread

Calories et valeurs nutritionnelles

372
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides37 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 372 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 37 g 13%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Fibres 5,8 g 21%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 307 mg 13%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4,9 mg 33%
  • Vitamine K 3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacine (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamine B6 0,11 mg 7%
  • Folates (B9) 51 µg 13%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 28 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 163 mg 13%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 107 mg 25%
  • Phosphore 234 mg 19%
  • Potassium 322 mg 7%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cuivre 0,38 mg 42%
  • Sélénium 15,1 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g37212 g37 g17 g
1 portion112 g41714 g42 g19 g
2 portions224 g83327 g83 g39 g
½ portion56 g2086,7 g21 g9,6 g
3 portions336 g125041 g125 g58 g
4 portions448 g166754 g166 g77 g
50 g50 g1866 g19 g8,6 g
150 g150 g55818 g56 g26 g
200 g200 g74424 g74 g34 g
250 g250 g93030 g93 g43 g

Questions sur : Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread

Combien de calories dans 100 g d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread ?

100 g d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread : 372 kcal, 12 g de protéines, 37 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (112 g) d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread ?

1 portion (112 g) d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread : 417 kcal, 14 g de protéines, 42 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (224 g) d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread ?

2 portions (224 g) d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread : 833 kcal, 27 g de protéines, 83 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (56 g) d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread ?

½ portion (56 g) d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread : 208 kcal, 6,7 g de protéines, 21 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (336 g) d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread ?

3 portions (336 g) d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread : 1250 kcal, 41 g de protéines, 125 g de glucides et 58 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (448 g) d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread ?

4 portions (448 g) d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread : 1667 kcal, 54 g de protéines, 166 g de glucides et 77 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread ?

50 g d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread : 186 kcal, 6 g de protéines, 19 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread ?

150 g d’almond butter and jelly sandwich, on wheat bread : 558 kcal, 18 g de protéines, 56 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 42304040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues