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Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread

Calories et valeurs nutritionnelles

382

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides37 g

Lipides20 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 382 kcal —
Protéines 14 g 28%
Glucides 37 g 13%
Lipides 20 g 26%
Acides gras saturés 4,1 g 21%
Fibres 3,2 g 11%
Sucres 7,1 g —
Sodium 442 mg 19%
Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 0 µg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine E 3,3 mg 22%
Vitamine K 0,2 µg 0%
Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
Niacine (B3) 7,7 mg 48%
Vitamine B6 0,21 mg 13%
Folates (B9) 103 µg 26%
Vitamine B12 0 µg 0%
Choline 31,4 mg 6%

Minéraux

Calcium 155 mg 12%
Fer 2,8 mg 16%
Magnésium 76 mg 18%
Phosphore 190 mg 15%
Potassium 270 mg 6%
Zinc 1,5 mg 13%
Cuivre 0,23 mg 25%
Sélénium 16,6 µg 30%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	382	14 g	37 g	20 g
1 portion	92 g	351	13 g	34 g	19 g
2 portions	184 g	703	26 g	67 g	37 g
½ portion	46 g	176	6,4 g	17 g	9,3 g
3 portions	276 g	1054	38 g	101 g	56 g
4 portions	368 g	1406	51 g	135 g	74 g
50 g	50 g	191	6,9 g	18 g	10 g
150 g	150 g	573	21 g	55 g	30 g
200 g	200 g	764	28 g	73 g	40 g
250 g	250 g	955	35 g	92 g	51 g

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Questions sur : Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread

Combien de calories dans 100 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread ?

100 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread : 382 kcal, 14 g de protéines, 37 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (92 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread ?

1 portion (92 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread : 351 kcal, 13 g de protéines, 34 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (184 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread ?

2 portions (184 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread : 703 kcal, 26 g de protéines, 67 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (46 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread ?

½ portion (46 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread : 176 kcal, 6,4 g de protéines, 17 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (276 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread ?

3 portions (276 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread : 1054 kcal, 38 g de protéines, 101 g de glucides et 56 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (368 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread ?

4 portions (368 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread : 1406 kcal, 51 g de protéines, 135 g de glucides et 74 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread ?

50 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread : 191 kcal, 6,9 g de protéines, 18 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread ?

150 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread : 573 kcal, 21 g de protéines, 55 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 42301015 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues