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Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread

Calories et valeurs nutritionnelles

339

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides46 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 339 kcal —
Protéines 12 g 25%
Glucides 46 g 17%
Lipides 12 g 15%
Acides gras saturés 2,1 g 10%
Fibres 2,9 g 10%
Sucres 15 g —
Sodium 401 mg 17%
Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 0 µg 0%
Vitamine C 0,2 mg 0%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine E 2,7 mg 18%
Vitamine K 0,3 µg 0%
Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
Niacine (B3) 6,7 mg 42%
Vitamine B6 0,14 mg 8%
Folates (B9) 77 µg 19%
Vitamine B12 0 µg 0%
Choline 27,8 mg 5%

Minéraux

Calcium 124 mg 10%
Fer 2,4 mg 13%
Magnésium 64 mg 15%
Phosphore 167 mg 13%
Potassium 263 mg 6%
Zinc 1,3 mg 12%
Cuivre 0,23 mg 26%
Sélénium 14,6 µg 27%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	339	13 g	46 g	12 g
1 portion	112 g	380	14 g	52 g	13 g
2 portions	224 g	759	28 g	103 g	26 g
½ portion	56 g	190	7 g	26 g	6,5 g
3 portions	336 g	1139	42 g	155 g	39 g
4 portions	448 g	1519	56 g	207 g	52 g
50 g	50 g	170	6,2 g	23 g	5,8 g
150 g	150 g	509	19 g	69 g	18 g
200 g	200 g	678	25 g	92 g	23 g
250 g	250 g	848	31 g	115 g	29 g

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Questions sur : Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread

Combien de calories dans 100 g de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

100 g de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 339 kcal, 13 g de protéines, 46 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (112 g) de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

1 portion (112 g) de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 380 kcal, 14 g de protéines, 52 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (224 g) de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

2 portions (224 g) de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 759 kcal, 28 g de protéines, 103 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (56 g) de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

½ portion (56 g) de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 190 kcal, 7 g de protéines, 26 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (336 g) de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

3 portions (336 g) de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 1139 kcal, 42 g de protéines, 155 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (448 g) de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

4 portions (448 g) de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 1519 kcal, 56 g de protéines, 207 g de glucides et 52 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

50 g de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 170 kcal, 6,2 g de protéines, 23 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread ?

150 g de peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread : 509 kcal, 19 g de protéines, 69 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 42302055 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues