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Pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites
Calories et valeurs nutritionnelles
enrichies, cuites
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 132 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 12 mg 1%
- Cholestérol 33 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 101 µg 84%
- Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamine B6 0,11 mg 7%
- Folates (B9) 113 µg 28%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
- Choline 25,7 mg 5%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 57 mg 5%
- Potassium 37 mg 1%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,32 mg 14%
- Sélénium 21,8 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5 g | 23 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 7,6 g | 34 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 10 g | 46 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 13 g | 57 g | 3,9 g |
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Questions sur : Pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites
Combien de calories dans 100 g de pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites ?
100 g de pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites : 132 kcal, 5 g de protéines, 23 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites ?
50 g de pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites : 66 kcal, 2,5 g de protéines, 12 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites ?
150 g de pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites : 198 kcal, 7,6 g de protéines, 34 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites ?
200 g de pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites : 264 kcal, 10 g de protéines, 46 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites ?
250 g de pâtes, nouilles aux oeufs, épinards, enrichies, cuites : 330 kcal, 13 g de protéines, 57 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4514 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
