Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâte à tartiner chocolat et noisette
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 539 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 30 g 38%
- Acides gras saturés 28 g 142%
- Fibres 5,4 g 19%
- Sucres 54 g —
- Sodium 41 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5 mg 33%
- Vitamine K 1,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,43 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
- Choline 17,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 108 mg 8%
- Fer 4,4 mg 24%
- Magnésium 64 mg 15%
- Phosphore 152 mg 12%
- Potassium 407 mg 9%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,47 mg 52%
- Manganèse 0,87 mg 38%
- Sélénium 3,6 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5,4 g | 57 g | 30 g |
| 1 portion | 37 g | 199 | 2 g | 21 g | 11 g |
| 2 portions | 74 g | 399 | 4 g | 42 g | 22 g |
| ½ portion | 18,5 g | 100 | 1 g | 11 g | 5,5 g |
| 3 portions | 111 g | 598 | 6 g | 63 g | 33 g |
| 4 portions | 148 g | 798 | 8 g | 84 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2,7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Questions sur : Pâte à tartiner chocolat et noisette
Combien de calories dans 100 g de pâte à tartiner chocolat et noisette ?
100 g de pâte à tartiner chocolat et noisette : 539 kcal, 5,4 g de protéines, 57 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (37 g) de pâte à tartiner chocolat et noisette ?
1 portion (37 g) de pâte à tartiner chocolat et noisette : 199 kcal, 2 g de protéines, 21 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (74 g) de pâte à tartiner chocolat et noisette ?
2 portions (74 g) de pâte à tartiner chocolat et noisette : 399 kcal, 4 g de protéines, 42 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (18,5 g) de pâte à tartiner chocolat et noisette ?
½ portion (18,5 g) de pâte à tartiner chocolat et noisette : 100 kcal, 1 g de protéines, 11 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (111 g) de pâte à tartiner chocolat et noisette ?
3 portions (111 g) de pâte à tartiner chocolat et noisette : 598 kcal, 6 g de protéines, 63 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (148 g) de pâte à tartiner chocolat et noisette ?
4 portions (148 g) de pâte à tartiner chocolat et noisette : 798 kcal, 8 g de protéines, 84 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâte à tartiner chocolat et noisette ?
50 g de pâte à tartiner chocolat et noisette : 270 kcal, 2,7 g de protéines, 29 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâte à tartiner chocolat et noisette ?
150 g de pâte à tartiner chocolat et noisette : 809 kcal, 8,1 g de protéines, 85 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues