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Pâte à tartiner aux fruits secs
Calories et valeurs nutritionnelles
valeurs moyennes
303
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,7 g
Glucides57 g
Lipides5,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 303 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 7,9 g 28%
- Sucres 56 g —
- Sodium 56,8 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,5 µg 1%
- Vitamine C 0,76 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,86 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Biotine (B7) 0,63 µg 2%
- Folates (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 15,8 mg 3%
Minéraux
- Calcium 138 mg 11%
- Fer 1,7 mg 10%
- Magnésium 75,4 mg 18%
- Phosphore 70,4 mg 6%
- Potassium 844 mg 18%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,24 mg 26%
- Manganèse 0,45 mg 20%
- Sélénium 0,64 µg 1%
- Iode 1,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 2,7 g | 57 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,4 g | 28 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 454 | 4,1 g | 85 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 605 | 5,5 g | 113 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 756 | 6,8 g | 142 g | 14 g |
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Questions sur : Pâte à tartiner aux fruits secs
Combien de calories dans 100 g de pâte à tartiner aux fruits secs ?
100 g de pâte à tartiner aux fruits secs : 303 kcal, 2,7 g de protéines, 57 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâte à tartiner aux fruits secs ?
50 g de pâte à tartiner aux fruits secs : 151 kcal, 1,4 g de protéines, 28 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâte à tartiner aux fruits secs ?
150 g de pâte à tartiner aux fruits secs : 454 kcal, 4,1 g de protéines, 85 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâte à tartiner aux fruits secs ?
200 g de pâte à tartiner aux fruits secs : 605 kcal, 5,5 g de protéines, 113 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâte à tartiner aux fruits secs ?
250 g de pâte à tartiner aux fruits secs : 756 kcal, 6,8 g de protéines, 142 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 859 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues