Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 147 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 7,1 g 9%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 325 mg 14%
- Cholestérol 62 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 45 µg 5%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,86 mg 6%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
- Choline 41,5 mg 8%
Minéraux
- Calcium 61 mg 5%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 96 mg 8%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 8,9 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,6 g | 13 g | 7,1 g |
| 1 portion | 86 g | 126 | 6,5 g | 11 g | 6,1 g |
| 2 portions | 172 g | 253 | 13 g | 22 g | 12 g |
| ½ portion | 43 g | 63 | 3,3 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 3 portions | 258 g | 379 | 20 g | 32 g | 18 g |
| 4 portions | 344 g | 506 | 26 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,8 g | 6,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 31 g | 18 g |
Questions sur : Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat
Combien de calories dans 100 g de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat ?
100 g de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat : 147 kcal, 7,6 g de protéines, 13 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (86 g) de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat ?
1 portion (86 g) de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat : 126 kcal, 6,5 g de protéines, 11 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (172 g) de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat ?
2 portions (172 g) de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat : 253 kcal, 13 g de protéines, 22 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (43 g) de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat ?
½ portion (43 g) de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat : 63 kcal, 3,3 g de protéines, 5,4 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (258 g) de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat ?
3 portions (258 g) de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat : 379 kcal, 20 g de protéines, 32 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (344 g) de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat ?
4 portions (344 g) de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat : 506 kcal, 26 g de protéines, 43 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat ?
50 g de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat : 74 kcal, 3,8 g de protéines, 6,3 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat ?
150 g de pasta with tomato-based sauce, cheese and meat : 221 kcal, 11 g de protéines, 19 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58146120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues