Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 104 kcal —
- Protéines 3,7 g 7%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 155 mg 7%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 5,8 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,97 mg 6%
- Vitamine K 5,6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9,8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 49 mg 4%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 15,1 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,7 g | 18 g | 1,1 g |
| 1 portion | 250 g | 260 | 9,4 g | 45 g | 2,7 g |
| 2 portions | 500 g | 520 | 19 g | 89 g | 5,3 g |
| ½ portion | 125 g | 130 | 4,7 g | 22 g | 1,3 g |
| 3 portions | 750 g | 780 | 28 g | 133 g | 8 g |
| 4 portions | 1000 g | 1040 | 37 g | 178 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,9 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,6 g | 27 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,5 g | 36 g | 2,1 g |
Questions sur : Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe
Combien de calories dans 100 g de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ?
100 g de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe : 104 kcal, 3,7 g de protéines, 18 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ?
1 portion (250 g) de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe : 260 kcal, 9,4 g de protéines, 45 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ?
2 portions (500 g) de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe : 520 kcal, 19 g de protéines, 89 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ?
½ portion (125 g) de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe : 130 kcal, 4,7 g de protéines, 22 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ?
3 portions (750 g) de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe : 780 kcal, 28 g de protéines, 133 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ?
4 portions (1000 g) de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe : 1040 kcal, 37 g de protéines, 178 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ?
50 g de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe : 52 kcal, 1,9 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ?
150 g de pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe : 156 kcal, 5,6 g de protéines, 27 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58146302 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues