Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 6,3 g 13%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 1,3 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 5,8 g 21%
- Sucres 0 g —
- Sodium 6 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Phosphore 139 mg 11%
- Potassium 67 mg 1%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 3,4 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 22 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 33 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 44 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 55 g | 3,3 g |
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Questions sur : Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added
Combien de calories dans 100 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added ?
100 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added : 137 kcal, 6,3 g de protéines, 22 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added ?
50 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added : 69 kcal, 3,2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added ?
150 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added : 206 kcal, 9,5 g de protéines, 33 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added ?
200 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added : 274 kcal, 13 g de protéines, 44 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added ?
250 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added : 343 kcal, 16 g de protéines, 55 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) E1066 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
