Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pamplemousse en segments en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
à l'eau, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 36 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 8,8 g 3%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 8,8 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 21,8 mg 24%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,41 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 0,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,6 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 portion | 244 g | 88 | 1,4 g | 21 g | 0,2 g |
| 2 portions | 488 g | 176 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| ½ portion | 122 g | 44 | 0,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 portions | 732 g | 264 | 4,2 g | 64 g | 0,7 g |
| 4 portions | 976 g | 351 | 5,7 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
Questions sur : Pamplemousse en segments en conserve
Combien de calories dans 100 g de pamplemousse en segments en conserve ?
100 g de pamplemousse en segments en conserve : 36 kcal, 0,6 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de pamplemousse en segments en conserve ?
1 portion (244 g) de pamplemousse en segments en conserve : 88 kcal, 1,4 g de protéines, 21 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de pamplemousse en segments en conserve ?
2 portions (488 g) de pamplemousse en segments en conserve : 176 kcal, 2,8 g de protéines, 43 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de pamplemousse en segments en conserve ?
½ portion (122 g) de pamplemousse en segments en conserve : 44 kcal, 0,7 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de pamplemousse en segments en conserve ?
3 portions (732 g) de pamplemousse en segments en conserve : 264 kcal, 4,2 g de protéines, 64 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de pamplemousse en segments en conserve ?
4 portions (976 g) de pamplemousse en segments en conserve : 351 kcal, 5,7 g de protéines, 85 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pamplemousse en segments en conserve ?
50 g de pamplemousse en segments en conserve : 18 kcal, 0,3 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pamplemousse en segments en conserve ?
150 g de pamplemousse en segments en conserve : 54 kcal, 0,9 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173035 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues