Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jaquier, conserve, sirop
Calories et valeurs nutritionnelles
en sirop
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sodium 11 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,68 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 44 mg 3%
- Fer 0,29 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 6 mg 0%
- Potassium 96 mg 2%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,08 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,4 g | 23 g | 0,1 g |
| 1 portion | 178 g | 164 | 0,6 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 portions | 356 g | 328 | 1,3 g | 82 g | 0,5 g |
| ½ portion | 89 g | 82 | 0,3 g | 21 g | 0,1 g |
| 3 portions | 534 g | 491 | 1,9 g | 123 g | 0,7 g |
| 4 portions | 712 g | 655 | 2,6 g | 164 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,5 g | 35 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 0,7 g | 46 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 0,9 g | 58 g | 0,4 g |
Questions sur : Jaquier, conserve, sirop
Combien de calories dans 100 g de jaquier, conserve, sirop ?
100 g de jaquier, conserve, sirop : 92 kcal, 0,4 g de protéines, 23 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (178 g) de jaquier, conserve, sirop ?
1 portion (178 g) de jaquier, conserve, sirop : 164 kcal, 0,6 g de protéines, 41 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (356 g) de jaquier, conserve, sirop ?
2 portions (356 g) de jaquier, conserve, sirop : 328 kcal, 1,3 g de protéines, 82 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (89 g) de jaquier, conserve, sirop ?
½ portion (89 g) de jaquier, conserve, sirop : 82 kcal, 0,3 g de protéines, 21 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (534 g) de jaquier, conserve, sirop ?
3 portions (534 g) de jaquier, conserve, sirop : 491 kcal, 1,9 g de protéines, 123 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (712 g) de jaquier, conserve, sirop ?
4 portions (712 g) de jaquier, conserve, sirop : 655 kcal, 2,6 g de protéines, 164 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jaquier, conserve, sirop ?
50 g de jaquier, conserve, sirop : 46 kcal, 0,2 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jaquier, conserve, sirop ?
150 g de jaquier, conserve, sirop : 138 kcal, 0,5 g de protéines, 35 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168190 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues