Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pak-choï
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
17
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides1,7 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 17 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 0,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,6 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,8 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,4 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,2 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4 g | 4,3 g | 0,5 g |
Questions sur : Pak-choï
Combien de calories dans 100 g de pak-choï ?
100 g de pak-choï : 17 kcal, 1,6 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pak-choï ?
50 g de pak-choï : 9 kcal, 0,8 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pak-choï ?
150 g de pak-choï : 26 kcal, 2,4 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pak-choï ?
200 g de pak-choï : 34 kcal, 3,2 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pak-choï ?
250 g de pak-choï : 43 kcal, 4 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 3086 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues