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Pain à l'ail grillé

Calories et valeurs nutritionnelles

369
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.6 g
Glucides47.6 g
Lipides14.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 369 kcal —
  • Protéines 8.6 g 17%
  • Glucides 47.6 g 17%
  • Lipides 14.4 g 18%
  • Acides gras saturés 2.7 g 13%
  • Fibres 3 g 11%
  • Sucres 0.5 g —
  • Sodium 679 mg 30%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 143 µg 16%
  • Vitamine C 0.19 mg 0%
  • Vitamine E 2.5 mg 17%
  • Vitamine K 14.2 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0.4 mg 34%
  • Riboflavine (B2) 0.32 mg 24%
  • Niacine (B3) 4.6 mg 29%
  • Vitamine B6 0.07 mg 4%
  • Folates (B9) 121 µg 30%
  • Vitamine B12 0.01 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 73.2 mg 6%
  • Fer 2.5 mg 14%
  • Magnésium 26.6 mg 6%
  • Phosphore 106 mg 8%
  • Potassium 121 mg 3%
  • Zinc 0.86 mg 8%
  • Cuivre 0.18 mg 21%
  • Manganèse 0.49 mg 21%
  • Sélénium 30.6 µg 56%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3698.6 g47.7 g14.4 g
50 g50 g1854.3 g23.8 g7.2 g
150 g150 g55413 g71.5 g21.6 g
200 g200 g73817.3 g95.3 g28.9 g
250 g250 g92321.6 g119.1 g36.1 g

Questions sur : Pain à l'ail grillé

Combien de calories dans 100 g de pain à l'ail grillé ?

100 g de pain à l'ail grillé : 369 kcal, 8.6 g de protéines, 47.7 g de glucides et 14.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain à l'ail grillé ?

50 g de pain à l'ail grillé : 185 kcal, 4.3 g de protéines, 23.8 g de glucides et 7.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain à l'ail grillé ?

150 g de pain à l'ail grillé : 554 kcal, 13 g de protéines, 71.5 g de glucides et 21.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain à l'ail grillé ?

200 g de pain à l'ail grillé : 738 kcal, 17.3 g de protéines, 95.3 g de glucides et 28.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain à l'ail grillé ?

250 g de pain à l'ail grillé : 923 kcal, 21.6 g de protéines, 119.1 g de glucides et 36.1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6761 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues