Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ostra, crua
Calories et valeurs nutritionnelles
65
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,6 g
Glucides3,9 g
Lipides1,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 8,6 g 17%
- Glucides 3,9 g 1%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 8,6 g | 3,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,3 g | 2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 13 g | 5,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 17 g | 7,8 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 22 g | 9,8 g | 4,3 g |
Questions sur : Ostra, crua
Combien de calories dans 100 g d’ostra, crua ?
100 g d’ostra, crua : 65 kcal, 8,6 g de protéines, 3,9 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ostra, crua ?
50 g d’ostra, crua : 33 kcal, 4,3 g de protéines, 2 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ostra, crua ?
150 g d’ostra, crua : 98 kcal, 13 g de protéines, 5,9 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ostra, crua ?
200 g d’ostra, crua : 130 kcal, 17 g de protéines, 7,8 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ostra, crua ?
250 g d’ostra, crua : 163 kcal, 22 g de protéines, 9,8 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Source : portfir 911 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues