Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
orge perlé cru
Calories et valeurs nutritionnelles
uncooked
340
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.9 g
Glucides60.6 g
Lipides3.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 340 kcal —
- Protéines 9.9 g 20%
- Glucides 60.6 g 22%
- Lipides 3.1 g 4%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 13.1 g 47%
- Sucres 1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 9.9 g | 60.6 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 30.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 14.9 g | 90.9 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 19.8 g | 121.2 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 24.8 g | 151.5 g | 7.8 g |
Questions sur : orge perlé cru
Combien de calories dans 100 g d’orge perlé cru ?
100 g d’orge perlé cru : 340 kcal, 9.9 g de protéines, 60.6 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’orge perlé cru ?
50 g d’orge perlé cru : 170 kcal, 5 g de protéines, 30.3 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’orge perlé cru ?
150 g d’orge perlé cru : 510 kcal, 14.9 g de protéines, 90.9 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’orge perlé cru ?
200 g d’orge perlé cru : 680 kcal, 19.8 g de protéines, 121.2 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’orge perlé cru ?
250 g d’orge perlé cru : 850 kcal, 24.8 g de protéines, 151.5 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Source : ausnut F000379 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues