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Gruau d'orge
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
88
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides17 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 0,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 43 g | 1 g |
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Questions sur : Gruau d'orge
Combien de calories dans 100 g de gruau d'orge ?
100 g de gruau d'orge : 88 kcal, 2,4 g de protéines, 17 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gruau d'orge ?
50 g de gruau d'orge : 44 kcal, 1,2 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gruau d'orge ?
150 g de gruau d'orge : 132 kcal, 3,5 g de protéines, 26 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gruau d'orge ?
200 g de gruau d'orge : 176 kcal, 4,7 g de protéines, 35 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gruau d'orge ?
250 g de gruau d'orge : 220 kcal, 5,9 g de protéines, 43 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) C147032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
