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Gruau d'orge

Calories et valeurs nutritionnelles

316

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,5 g

Glucides62 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	316	8,5 g	62 g	1,5 g
50 g	50 g	158	4,3 g	31 g	0,8 g
150 g	150 g	474	13 g	93 g	2,3 g
200 g	200 g	632	17 g	124 g	3 g
250 g	250 g	790	21 g	155 g	3,8 g

Combien de calories dans 100 g de gruau d'orge ?

100 g de gruau d'orge : 316 kcal, 8,5 g de protéines, 62 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gruau d'orge ?

50 g de gruau d'orge : 158 kcal, 4,3 g de protéines, 31 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gruau d'orge ?

150 g de gruau d'orge : 474 kcal, 13 g de protéines, 93 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gruau d'orge ?

200 g de gruau d'orge : 632 kcal, 17 g de protéines, 124 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gruau d'orge ?

250 g de gruau d'orge : 790 kcal, 21 g de protéines, 155 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C147000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues