Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Onion ring, breaded, deep-fried

Calories et valeurs nutritionnelles

242
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.1 g
Glucides26.1 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 242 kcal —
  • Protéines 4.1 g 8%
  • Glucides 26.1 g 9%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 1.5 g 8%
  • Fibres 1.7 g 6%
  • Sucres 3.6 g —
  • Sodium 440 mg 19%
  • Cholestérol 1.8 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0.38 µg 0%
  • Vitamine C 3.5 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2.3 mg 15%
  • Vitamine K 16.9 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.39 mg 2%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 27.3 mg 2%
  • Fer 0.56 mg 3%
  • Magnésium 16.3 mg 4%
  • Phosphore 59.2 mg 5%
  • Potassium 173 mg 4%
  • Zinc 0.48 mg 4%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.3 mg 13%
  • Sélénium 3.1 µg 6%
  • Iode 3.8 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2424.1 g26.1 g13 g
50 g50 g1212 g13 g6.5 g
150 g150 g3636.1 g39.1 g19.5 g
200 g200 g4848.1 g52.2 g26 g
250 g250 g60510.1 g65.2 g32.5 g

Questions sur : Onion ring, breaded, deep-fried

Combien de calories dans 100 g d’onion ring, breaded, deep-fried ?

100 g d’onion ring, breaded, deep-fried : 242 kcal, 4.1 g de protéines, 26.1 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’onion ring, breaded, deep-fried ?

50 g d’onion ring, breaded, deep-fried : 121 kcal, 2 g de protéines, 13 g de glucides et 6.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’onion ring, breaded, deep-fried ?

150 g d’onion ring, breaded, deep-fried : 363 kcal, 6.1 g de protéines, 39.1 g de glucides et 19.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’onion ring, breaded, deep-fried ?

200 g d’onion ring, breaded, deep-fried : 484 kcal, 8.1 g de protéines, 52.2 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’onion ring, breaded, deep-fried ?

250 g d’onion ring, breaded, deep-fried : 605 kcal, 10.1 g de protéines, 65.2 g de glucides et 32.5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32196 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues