Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Omelette composée

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du sel

188

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides2,2 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	188	15 g	2,2 g	13 g
50 g	50 g	94	7,5 g	1,1 g	6,7 g
150 g	150 g	282	22 g	3,2 g	20 g
200 g	200 g	376	30 g	4,3 g	27 g
250 g	250 g	470	37 g	5,4 g	34 g

Combien de calories dans 100 g d’omelette composée ?

100 g d’omelette composée : 188 kcal, 15 g de protéines, 2,2 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’omelette composée ?

50 g d’omelette composée : 94 kcal, 7,5 g de protéines, 1,1 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’omelette composée ?

150 g d’omelette composée : 282 kcal, 22 g de protéines, 3,2 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’omelette composée ?

200 g d’omelette composée : 376 kcal, 30 g de protéines, 4,3 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’omelette composée ?

250 g d’omelette composée : 470 kcal, 37 g de protéines, 5,4 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : tbca BRC0036J · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues