Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Omelete
Calories et valeurs nutritionnelles
136
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides0,2 g
Lipides9,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 136 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 0,2 g 0%
- Lipides 9,5 g 12%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 0,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 0,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 0,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 0,5 g | 24 g |
Questions sur : Omelete
Combien de calories dans 100 g d’omelete ?
100 g d’omelete : 136 kcal, 12 g de protéines, 0,2 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’omelete ?
50 g d’omelete : 68 kcal, 6 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’omelete ?
150 g d’omelete : 204 kcal, 18 g de protéines, 0,3 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’omelete ?
200 g d’omelete : 272 kcal, 24 g de protéines, 0,4 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’omelete ?
250 g d’omelete : 340 kcal, 30 g de protéines, 0,5 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : portfir 1072 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues