Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Olives vertes

Calories et valeurs nutritionnelles

moyennes, dénoyautées, en saumure

146
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides0 g
Lipides15 g
Enregistrer cet aliment dans Calori

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 146 kcal —
  • Protéines 1 g 2%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 15 g 20%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 3,3 g 12%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1556 mg 68%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 19,5 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3,8 mg 25%
  • Vitamine K 1,4 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,24 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 52 mg 4%
  • Fer 0,49 mg 3%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 4 mg 0%
  • Potassium 42 mg 1%
  • Zinc 0,04 mg 0%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Sélénium 0,9 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1461 g0 g15 g
50 g50 g730,5 g0 g7,7 g
150 g150 g2191,5 g0 g23 g
200 g200 g2922,1 g0 g31 g
250 g250 g3652,6 g0 g38 g

Questions sur : Olives vertes

Combien de calories dans 100 g d’olives vertes ?

100 g d’olives vertes : 146 kcal, 1 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’olives vertes ?

50 g d’olives vertes : 73 kcal, 0,5 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’olives vertes ?

150 g d’olives vertes : 219 kcal, 1,5 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’olives vertes ?

200 g d’olives vertes : 292 kcal, 2,1 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’olives vertes ?

250 g d’olives vertes : 365 kcal, 2,6 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34972 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Free on iOS & Android
Open