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Olives vertes
Calories et valeurs nutritionnelles
moyennes, dénoyautées, en saumure
Protéines1 g
Glucides0 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 146 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1556 mg 68%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19,5 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,8 mg 25%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 52 mg 4%
- Fer 0,49 mg 3%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 4 mg 0%
- Potassium 42 mg 1%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Sélénium 0,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 1 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 1,5 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 2,1 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 2,6 g | 0 g | 38 g |
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Questions sur : Olives vertes
Combien de calories dans 100 g d’olives vertes ?
100 g d’olives vertes : 146 kcal, 1 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’olives vertes ?
50 g d’olives vertes : 73 kcal, 0,5 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’olives vertes ?
150 g d’olives vertes : 219 kcal, 1,5 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’olives vertes ?
200 g d’olives vertes : 292 kcal, 2,1 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’olives vertes ?
250 g d’olives vertes : 365 kcal, 2,6 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34972 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues