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Olives vertes
Calories et valeurs nutritionnelles
en saumure, égouttées, chair et peau, pesées avec noyaux
82
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Lipides8,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Sodium 1064 mg 46%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 73 mg 2%
- Cuivre 0,18 mg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,7 g | – | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,4 g | – | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 1,1 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1,4 g | – | 18 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,8 g | – | 22 g |
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Questions sur : Olives vertes
Combien de calories dans 100 g d’olives vertes ?
100 g d’olives vertes : 82 kcal, 0,7 g de protéines, – de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’olives vertes ?
50 g d’olives vertes : 41 kcal, 0,4 g de protéines, – de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’olives vertes ?
150 g d’olives vertes : 123 kcal, 1,1 g de protéines, – de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’olives vertes ?
200 g d’olives vertes : 164 kcal, 1,4 g de protéines, – de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’olives vertes ?
250 g d’olives vertes : 205 kcal, 1,8 g de protéines, – de glucides et 22 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-359 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
