Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 143 kcal —
  • Protéines 14.1 g 28%
  • Lipides 9.6 g 12%
  • Acides gras saturés 2.7 g 14%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 150 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 120 µg 13%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 3.2 µg 16%
  • Vitamine E 1.6 mg 11%
  • Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0.47 mg 36%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 25%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Biotine (B7) 16.7 µg 56%
  • Folates (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 2 µg 83%

Minéraux

  • Calcium 55 mg 4%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 205 mg 16%
  • Potassium 141 mg 3%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.07 mg 8%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 27 µg 49%
  • Iode 52 µg 35%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14314.1 g–9.6 g
50 g50 g727.1 g–4.8 g
150 g150 g21521.2 g–14.4 g
200 g200 g28628.2 g–19.2 g
250 g250 g35835.3 g–24 g

Questions sur : Œuf de poule entier

Combien de calories dans 100 g de œuf de poule entier ?

100 g de œuf de poule entier : 143 kcal, 14.1 g de protéines, – de glucides et 9.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œuf de poule entier ?

50 g de œuf de poule entier : 72 kcal, 7.1 g de protéines, – de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œuf de poule entier ?

150 g de œuf de poule entier : 215 kcal, 21.2 g de protéines, – de glucides et 14.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de œuf de poule entier ?

200 g de œuf de poule entier : 286 kcal, 28.2 g de protéines, – de glucides et 19.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de œuf de poule entier ?

250 g de œuf de poule entier : 358 kcal, 35.3 g de protéines, – de glucides et 24 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 12-940 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues