Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oeuf au jambon en gelée
Calories et valeurs nutritionnelles
au jambon
Protéines11.5 g
Lipides4.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 11.5 g 23%
- Lipides 4.7 g 6%
- Sodium 541 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 26.2 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 7.1 mg 2%
- Potassium 113 mg 2%
- Zinc 0.8 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11.5 g | – | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.8 g | – | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 17.3 g | – | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | – | 23 g | – | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 28.8 g | – | 11.8 g |
Source : ANSES–Ciqual (France) 8380 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues