Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Oats, rolled, not enriched

Calories et valeurs nutritionnelles

374

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides59 g

Lipides6,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	374	14 g	59 g	6,7 g
50 g	50 g	187	7,1 g	30 g	3,3 g
150 g	150 g	560	21 g	88 g	10 g
200 g	200 g	747	29 g	118 g	13 g
250 g	250 g	934	36 g	147 g	17 g

Combien de calories dans 100 g d’oats, rolled, not enriched ?

100 g d’oats, rolled, not enriched : 374 kcal, 14 g de protéines, 59 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oats, rolled, not enriched ?

50 g d’oats, rolled, not enriched : 187 kcal, 7,1 g de protéines, 30 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oats, rolled, not enriched ?

150 g d’oats, rolled, not enriched : 560 kcal, 21 g de protéines, 88 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oats, rolled, not enriched ?

200 g d’oats, rolled, not enriched : 747 kcal, 29 g de protéines, 118 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oats, rolled, not enriched ?

250 g d’oats, rolled, not enriched : 934 kcal, 36 g de protéines, 147 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 480 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues