Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Oats, rolled, enriched

Calories et valeurs nutritionnelles

372

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides59 g

Lipides6,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	372	14 g	59 g	6,5 g
50 g	50 g	186	7 g	30 g	3,2 g
150 g	150 g	558	21 g	88 g	9,7 g
200 g	200 g	744	28 g	118 g	13 g
250 g	250 g	931	35 g	147 g	16 g

Combien de calories dans 100 g d’oats, rolled, enriched ?

100 g d’oats, rolled, enriched : 372 kcal, 14 g de protéines, 59 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oats, rolled, enriched ?

50 g d’oats, rolled, enriched : 186 kcal, 7 g de protéines, 30 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oats, rolled, enriched ?

150 g d’oats, rolled, enriched : 558 kcal, 21 g de protéines, 88 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oats, rolled, enriched ?

200 g d’oats, rolled, enriched : 744 kcal, 28 g de protéines, 118 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oats, rolled, enriched ?

250 g d’oats, rolled, enriched : 931 kcal, 35 g de protéines, 147 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 444 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues