Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Oatmeal, dry

Calories et valeurs nutritionnelles

387

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides66 g

Lipides4,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	387	14 g	66 g	4,7 g
50 g	50 g	194	7,1 g	33 g	2,4 g
150 g	150 g	581	21 g	99 g	7,1 g
200 g	200 g	774	28 g	132 g	9,5 g
250 g	250 g	968	35 g	166 g	12 g

Combien de calories dans 100 g d’oatmeal, dry ?

100 g d’oatmeal, dry : 387 kcal, 14 g de protéines, 66 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oatmeal, dry ?

50 g d’oatmeal, dry : 194 kcal, 7,1 g de protéines, 33 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oatmeal, dry ?

150 g d’oatmeal, dry : 581 kcal, 21 g de protéines, 99 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oatmeal, dry ?

200 g d’oatmeal, dry : 774 kcal, 28 g de protéines, 132 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oatmeal, dry ?

250 g d’oatmeal, dry : 968 kcal, 35 g de protéines, 166 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) E22 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues