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Nuggets de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
panés, fourrés au fromage, HK/Kariniemi
287
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides17 g
Lipides20 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 287 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 20 g 25%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 472 mg 21%
- Cholestérol 27,1 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21,6 µg 2%
- Vitamine C 0,03 mg 0%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 3,5 mg 23%
- Vitamine K 41,1 µg 34%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
Minéraux
- Calcium 60 mg 5%
- Fer 0,65 mg 4%
- Magnésium 24,1 mg 6%
- Phosphore 124 mg 10%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 5,7 µg 10%
- Iode 5,6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 8,4 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 25 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 34 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 26 g | 42 g | 50 g |
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Questions sur : Nuggets de poulet
Combien de calories dans 100 g de nuggets de poulet ?
100 g de nuggets de poulet : 287 kcal, 10 g de protéines, 17 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nuggets de poulet ?
50 g de nuggets de poulet : 144 kcal, 5,1 g de protéines, 8,4 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nuggets de poulet ?
150 g de nuggets de poulet : 431 kcal, 15 g de protéines, 25 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nuggets de poulet ?
200 g de nuggets de poulet : 574 kcal, 21 g de protéines, 34 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nuggets de poulet ?
250 g de nuggets de poulet : 718 kcal, 26 g de protéines, 42 g de glucides et 50 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32513 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
