Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi

Calories et valeurs nutritionnelles

272
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.7 g
Glucides14 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 272 kcal —
  • Protéines 15.7 g 31%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 3.2 g 16%
  • Fibres 0.7 g 2%
  • Sucres 0.2 g —
  • Sodium 515 mg 22%
  • Cholestérol 68 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 32.9 µg 4%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.39 µg 2%
  • Vitamine E 1.7 mg 12%
  • Vitamine K 41.3 µg 34%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacine (B3) 4.7 mg 29%
  • Vitamine B6 0.3 mg 18%
  • Folates (B9) 9.3 µg 2%
  • Vitamine B12 0.44 µg 18%

Minéraux

  • Calcium 12.8 mg 1%
  • Fer 0.71 mg 4%
  • Magnésium 20.3 mg 5%
  • Phosphore 134 mg 11%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0.07 mg 8%
  • Manganèse 0.12 mg 5%
  • Sélénium 11.2 µg 20%
  • Iode 4.3 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27215.7 g14 g17 g
50 g50 g1367.8 g7 g8.5 g
150 g150 g40823.5 g21 g25.5 g
200 g200 g54431.3 g28 g34.1 g
250 g250 g68039.2 g35 g42.6 g

Questions sur : Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi

Combien de calories dans 100 g de chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi ?

100 g de chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi : 272 kcal, 15.7 g de protéines, 14 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi ?

50 g de chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi : 136 kcal, 7.8 g de protéines, 7 g de glucides et 8.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi ?

150 g de chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi : 408 kcal, 23.5 g de protéines, 21 g de glucides et 25.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi ?

200 g de chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi : 544 kcal, 31.3 g de protéines, 28 g de glucides et 34.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi ?

250 g de chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi : 680 kcal, 39.2 g de protéines, 35 g de glucides et 42.6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33540 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues