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Nouilles udon japonaises

Calories et valeurs nutritionnelles

fraîches longue conservation, sautées

180
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,7 g
Glucides28 g
Lipides5,4 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 180 kcal —
  • Protéines 3,7 g 7%
  • Glucides 28 g 10%
  • Lipides 5,4 g 7%
  • Acides gras saturés 0,5 g 2%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 187 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,75 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 0 mg 0%
  • Phosphore 25 mg 2%
  • Potassium 15 mg 0%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 3,5 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1803,7 g28 g5,4 g
50 g50 g901,8 g14 g2,7 g
150 g150 g2705,5 g43 g8,1 g
200 g200 g3607,4 g57 g11 g
250 g250 g4509,2 g71 g14 g

Questions sur : Nouilles udon japonaises

Combien de calories dans 100 g de nouilles udon japonaises ?

100 g de nouilles udon japonaises : 180 kcal, 3,7 g de protéines, 28 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de nouilles udon japonaises ?

50 g de nouilles udon japonaises : 90 kcal, 1,8 g de protéines, 14 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de nouilles udon japonaises ?

150 g de nouilles udon japonaises : 270 kcal, 5,5 g de protéines, 43 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de nouilles udon japonaises ?

200 g de nouilles udon japonaises : 360 kcal, 7,4 g de protéines, 57 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de nouilles udon japonaises ?

250 g de nouilles udon japonaises : 450 kcal, 9,2 g de protéines, 71 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) E1057 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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