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Noix de cajou
Calories et valeurs nutritionnelles
grillées à sec
613
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides29 g
Lipides46 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 613 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 46 g 59%
- Acides gras saturés 8,8 g 44%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 5,9 g —
- Sodium 16 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 69 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 61 mg 11%
Minéraux
- Calcium 45 mg 3%
- Fer 6 mg 33%
- Magnésium 260 mg 62%
- Phosphore 490 mg 39%
- Potassium 565 mg 12%
- Zinc 5,6 mg 51%
- Cuivre 2,2 mg 247%
- Manganèse 0,83 mg 36%
- Sélénium 14,6 µg 27%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 613 | 18 g | 29 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 9 g | 15 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 919 | 27 g | 44 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1226 | 36 g | 59 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1532 | 45 g | 74 g | 116 g |
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Questions sur : Noix de cajou
Combien de calories dans 100 g de noix de cajou ?
100 g de noix de cajou : 613 kcal, 18 g de protéines, 29 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de cajou ?
50 g de noix de cajou : 306 kcal, 9 g de protéines, 15 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de cajou ?
150 g de noix de cajou : 919 kcal, 27 g de protéines, 44 g de glucides et 70 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix de cajou ?
200 g de noix de cajou : 1226 kcal, 36 g de protéines, 59 g de glucides et 93 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix de cajou ?
250 g de noix de cajou : 1532 kcal, 45 g de protéines, 74 g de glucides et 116 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 815 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
