Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nettle soup, milk
Calories et valeurs nutritionnelles
57
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides6 g
Lipides1,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 6 g 2%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 187 mg 8%
- Cholestérol 6,1 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41,6 µg 5%
- Vitamine C 22,3 mg 25%
- Vitamine D 0,95 µg 5%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Vitamine K 37 µg 31%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 28,9 µg 7%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
Minéraux
- Calcium 228 mg 18%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 27,4 mg 7%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 273 mg 6%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,6 mg 26%
- Sélénium 2,8 µg 5%
- Iode 23 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,2 g | 9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,3 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 15 g | 4 g |
Questions sur : Nettle soup, milk
Combien de calories dans 100 g de nettle soup, milk ?
100 g de nettle soup, milk : 57 kcal, 4,2 g de protéines, 6 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nettle soup, milk ?
50 g de nettle soup, milk : 29 kcal, 2,1 g de protéines, 3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nettle soup, milk ?
150 g de nettle soup, milk : 86 kcal, 6,2 g de protéines, 9 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nettle soup, milk ?
200 g de nettle soup, milk : 114 kcal, 8,3 g de protéines, 12 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nettle soup, milk ?
250 g de nettle soup, milk : 143 kcal, 10 g de protéines, 15 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32873 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues