Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 57 kcal —
  • Protéines 4,2 g 8%
  • Glucides 6 g 2%
  • Lipides 1,6 g 2%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 4,8 g —
  • Sodium 187 mg 8%
  • Cholestérol 6,1 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 41,6 µg 5%
  • Vitamine C 22,3 mg 25%
  • Vitamine D 0,95 µg 5%
  • Vitamine E 0,35 mg 2%
  • Vitamine K 37 µg 31%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 28,9 µg 7%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 228 mg 18%
  • Fer 0,9 mg 5%
  • Magnésium 27,4 mg 7%
  • Phosphore 105 mg 8%
  • Potassium 273 mg 6%
  • Zinc 0,73 mg 7%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,6 mg 26%
  • Sélénium 2,8 µg 5%
  • Iode 23 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g574,2 g6 g1,6 g
50 g50 g292,1 g3 g0,8 g
150 g150 g866,2 g9 g2,4 g
200 g200 g1148,3 g12 g3,2 g
250 g250 g14310 g15 g4 g

Questions sur : Nettle soup, milk

Combien de calories dans 100 g de nettle soup, milk ?

100 g de nettle soup, milk : 57 kcal, 4,2 g de protéines, 6 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de nettle soup, milk ?

50 g de nettle soup, milk : 29 kcal, 2,1 g de protéines, 3 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de nettle soup, milk ?

150 g de nettle soup, milk : 86 kcal, 6,2 g de protéines, 9 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de nettle soup, milk ?

200 g de nettle soup, milk : 114 kcal, 8,3 g de protéines, 12 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de nettle soup, milk ?

250 g de nettle soup, milk : 143 kcal, 10 g de protéines, 15 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32873 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues