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Nems au bœuf et au chou
Calories et valeurs nutritionnelles
à la viande de bœuf hachée et au chou blanc, frit, restauration rapide
190
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,1 g
Glucides18 g
Lipides9,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 190 kcal —
- Protéines 6,1 g 12%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 571 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Choline 38,2 mg 7%
Minéraux
- Calcium 33,4 mg 3%
- Fer 0,77 mg 4%
- Magnésium 16,6 mg 4%
- Phosphore 74,1 mg 6%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,26 mg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6,1 g | 18 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,1 g | 9 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9,2 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 379 | 12 g | 36 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 474 | 15 g | 45 g | 25 g |
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Questions sur : Nems au bœuf et au chou
Combien de calories dans 100 g de nems au bœuf et au chou ?
100 g de nems au bœuf et au chou : 190 kcal, 6,1 g de protéines, 18 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nems au bœuf et au chou ?
50 g de nems au bœuf et au chou : 95 kcal, 3,1 g de protéines, 9 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nems au bœuf et au chou ?
150 g de nems au bœuf et au chou : 285 kcal, 9,2 g de protéines, 27 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nems au bœuf et au chou ?
200 g de nems au bœuf et au chou : 379 kcal, 12 g de protéines, 36 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nems au bœuf et au chou ?
250 g de nems au bœuf et au chou : 474 kcal, 15 g de protéines, 45 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 604 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
