Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 106 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 9,2 g 12%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 288 mg 13%
- Cholestérol 0,54 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 37,5 µg 4%
- Vitamine C 24,9 mg 28%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 2,5 mg 16%
- Vitamine K 15,9 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 20%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 20,6 mg 2%
- Fer 0,51 mg 3%
- Magnésium 20,7 mg 5%
- Phosphore 67,1 mg 5%
- Potassium 276 mg 6%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cuivre 0,09 mg 11%
- Manganèse 0,13 mg 5%
- Sélénium 4,1 µg 7%
- Iode 11,3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,1 g | 4,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4,1 g | 6,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,1 g | 7,6 g | 23 g |
Questions sur : Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Combien de calories dans 100 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ?
100 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) : 106 kcal, 2 g de protéines, 3 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ?
50 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) : 53 kcal, 1 g de protéines, 1,5 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ?
150 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) : 159 kcal, 3,1 g de protéines, 4,5 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ?
200 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) : 212 kcal, 4,1 g de protéines, 6,1 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ?
250 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) : 265 kcal, 5,1 g de protéines, 7,6 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29073 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues