Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 254 kcal —
- Protéines 8,2 g 16%
- Glucides 50 g 18%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 3,6 g 13%
- Sucres 1 g —
- Sodium 450 mg 20%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,33 µg 0%
- Vitamine C 0,91 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18,6 mg 1%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 36,1 mg 9%
- Phosphore 122 mg 10%
- Potassium 205 mg 4%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,75 mg 33%
- Sélénium 6,4 µg 12%
- Iode 6,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8,2 g | 50 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 75 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 100 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 125 g | 2,9 g |
Questions sur : Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl ?
100 g de multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl : 254 kcal, 8,2 g de protéines, 50 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl ?
50 g de multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl : 127 kcal, 4,1 g de protéines, 25 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl ?
150 g de multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl : 381 kcal, 12 g de protéines, 75 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl ?
200 g de multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl : 508 kcal, 16 g de protéines, 100 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl ?
250 g de multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl : 635 kcal, 20 g de protéines, 125 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32975 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues