Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin aux pépites de chocolat style américain
Calories et valeurs nutritionnelles
faits maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 384 kcal —
- Protéines 6,3 g 13%
- Glucides 54 g 19%
- Lipides 18 g 22%
- Acides gras saturés 10 g 52%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 28 g —
- Sodium 263 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 130 µg 14%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,9 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 4,1 µg 14%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 138 mg 11%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 35 mg 8%
- Phosphore 261 mg 21%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 0,43 mg 19%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 17 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 6,3 g | 54 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 27 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 9,5 g | 80 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 13 g | 107 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 16 g | 134 g | 44 g |
Aliments similaires
Questions sur : Muffin aux pépites de chocolat style américain
Combien de calories dans 100 g de muffin aux pépites de chocolat style américain ?
100 g de muffin aux pépites de chocolat style américain : 384 kcal, 6,3 g de protéines, 54 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin aux pépites de chocolat style américain ?
50 g de muffin aux pépites de chocolat style américain : 192 kcal, 3,2 g de protéines, 27 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin aux pépites de chocolat style américain ?
150 g de muffin aux pépites de chocolat style américain : 576 kcal, 9,5 g de protéines, 80 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin aux pépites de chocolat style américain ?
200 g de muffin aux pépites de chocolat style américain : 768 kcal, 13 g de protéines, 107 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin aux pépites de chocolat style américain ?
250 g de muffin aux pépites de chocolat style américain : 960 kcal, 16 g de protéines, 134 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1094 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
