Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin aux pépites de chocolat style américain
Calories et valeurs nutritionnelles
faits maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 384 kcal —
- Protéines 6.3 g 13%
- Glucides 53.6 g 19%
- Lipides 17.5 g 22%
- Acides gras saturés 10.4 g 52%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 28.2 g —
- Sodium 263 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 130 µg 14%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0.4 µg 2%
- Vitamine E 0.9 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 0.6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Biotine (B7) 4.1 µg 14%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 138 mg 11%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 35 mg 8%
- Phosphore 261 mg 21%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Cuivre 0.24 mg 27%
- Manganèse 0.43 mg 19%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 17 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 6.3 g | 53.6 g | 17.5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.2 g | 26.8 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 9.5 g | 80.4 g | 26.3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12.6 g | 107.2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15.8 g | 134 g | 43.8 g |
Questions sur : Muffin aux pépites de chocolat style américain
Combien de calories dans 100 g de muffin aux pépites de chocolat style américain ?
100 g de muffin aux pépites de chocolat style américain : 384 kcal, 6.3 g de protéines, 53.6 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin aux pépites de chocolat style américain ?
50 g de muffin aux pépites de chocolat style américain : 192 kcal, 3.2 g de protéines, 26.8 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin aux pépites de chocolat style américain ?
150 g de muffin aux pépites de chocolat style américain : 576 kcal, 9.5 g de protéines, 80.4 g de glucides et 26.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin aux pépites de chocolat style américain ?
200 g de muffin aux pépites de chocolat style américain : 768 kcal, 12.6 g de protéines, 107.2 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin aux pépites de chocolat style américain ?
250 g de muffin aux pépites de chocolat style américain : 960 kcal, 15.8 g de protéines, 134 g de glucides et 43.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1094 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues