Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin américain
Calories et valeurs nutritionnelles
non chocolaté, du commerce
375
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides47.8 g
Lipides19.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 375 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 47.8 g 17%
- Lipides 19.5 g 25%
- Acides gras saturés 2.4 g 12%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 27.7 g —
- Sodium 250 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine E 2.4 mg 16%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 0.7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamine B6 0.01 mg 1%
- Biotine (B7) 2.2 µg 7%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 64 mg 5%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 114 mg 2%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.4 mg 17%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5 g | 47.8 g | 19.5 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.5 g | 23.9 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 7.5 g | 71.7 g | 29.3 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 10 g | 95.6 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 12.5 g | 119.5 g | 48.8 g |
Questions sur : Muffin américain
Combien de calories dans 100 g de muffin américain ?
100 g de muffin américain : 375 kcal, 5 g de protéines, 47.8 g de glucides et 19.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin américain ?
50 g de muffin américain : 188 kcal, 2.5 g de protéines, 23.9 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin américain ?
150 g de muffin américain : 563 kcal, 7.5 g de protéines, 71.7 g de glucides et 29.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin américain ?
200 g de muffin américain : 750 kcal, 10 g de protéines, 95.6 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin américain ?
250 g de muffin américain : 938 kcal, 12.5 g de protéines, 119.5 g de glucides et 48.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-738 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues