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Muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen)

Calories et valeurs nutritionnelles

enrichi en vitamines et minéraux, aliment moyen

436
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.8 g
Glucides63.6 g
Lipides14.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 436 kcal —
  • Protéines 8.8 g 18%
  • Glucides 63.6 g 23%
  • Lipides 14.6 g 19%
  • Acides gras saturés 3.5 g 18%
  • Fibres 6.8 g 24%
  • Sucres 19.7 g —
  • Sodium 184 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9.3 µg 1%
  • Vitamine C 2.3 mg 3%
  • Vitamine D 0.72 µg 4%
  • Vitamine K 4.4 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.3 mg 25%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacine (B3) 1.5 mg 10%
  • Acide pantothénique (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamine B6 0.17 mg 10%
  • Vitamine B12 0.2 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 48.6 mg 4%
  • Fer 3.5 mg 19%
  • Magnésium 83.4 mg 20%
  • Phosphore 276 mg 22%
  • Potassium 351 mg 7%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cuivre 0.33 mg 37%
  • Manganèse 2.1 mg 92%
  • Sélénium 2.2 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4368.8 g63.6 g14.6 g
50 g50 g2184.4 g31.8 g7.3 g
150 g150 g65413.2 g95.4 g21.9 g
200 g200 g87217.6 g127.2 g29.2 g
250 g250 g109022 g159 g36.5 g

Questions sur : Muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen)

Combien de calories dans 100 g de muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) ?

100 g de muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) : 436 kcal, 8.8 g de protéines, 63.6 g de glucides et 14.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) ?

50 g de muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) : 218 kcal, 4.4 g de protéines, 31.8 g de glucides et 7.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) ?

150 g de muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) : 654 kcal, 13.2 g de protéines, 95.4 g de glucides et 21.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) ?

200 g de muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) : 872 kcal, 17.6 g de protéines, 127.2 g de glucides et 29.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) ?

250 g de muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) : 1090 kcal, 22 g de protéines, 159 g de glucides et 36.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 32139 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues