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Muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen)

Calories et valeurs nutritionnelles

non enrichi, aliment moyen

409
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.6 g
Glucides61.8 g
Lipides11.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 409 kcal —
  • Protéines 9.6 g 19%
  • Glucides 61.8 g 22%
  • Lipides 11.6 g 15%
  • Acides gras saturés 3.3 g 16%
  • Fibres 8.4 g 30%
  • Sucres 17.2 g —
  • Sodium 37.1 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9.3 µg 1%
  • Vitamine C 3.5 mg 4%
  • Vitamine K 4.3 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.66 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0.21 mg 4%
  • Vitamine B6 0.14 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 41.3 mg 3%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 88.6 mg 21%
  • Phosphore 252 mg 20%
  • Potassium 405 mg 9%
  • Zinc 1.9 mg 18%
  • Cuivre 0.38 mg 42%
  • Manganèse 2.1 mg 90%
  • Sélénium 4.6 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4099.6 g61.8 g11.6 g
50 g50 g2054.8 g30.9 g5.8 g
150 g150 g61414.4 g92.7 g17.4 g
200 g200 g81819.3 g123.6 g23.2 g
250 g250 g102324.1 g154.5 g29 g

Questions sur : Muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen)

Combien de calories dans 100 g de muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) ?

100 g de muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) : 409 kcal, 9.6 g de protéines, 61.8 g de glucides et 11.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) ?

50 g de muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) : 205 kcal, 4.8 g de protéines, 30.9 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) ?

150 g de muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) : 614 kcal, 14.4 g de protéines, 92.7 g de glucides et 17.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) ?

200 g de muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) : 818 kcal, 19.3 g de protéines, 123.6 g de glucides et 23.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) ?

250 g de muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) : 1023 kcal, 24.1 g de protéines, 154.5 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 32141 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues