Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Moule bleue

Calories et valeurs nutritionnelles

cuites à la vapeur

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides0 g

Lipides2,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	77	13 g	2,7 g
50 g	50 g	39	6,6 g	1,4 g
150 g	150 g	116	20 g	4,1 g
200 g	200 g	154	26 g	5,4 g
250 g	250 g	193	33 g	6,8 g

Combien de calories dans 100 g de moule bleue ?

100 g de moule bleue : 77 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de moule bleue ?

50 g de moule bleue : 39 kcal, 6,6 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de moule bleue ?

150 g de moule bleue : 116 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de moule bleue ?

200 g de moule bleue : 154 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de moule bleue ?

250 g de moule bleue : 193 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Source : mvt 04.388 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues