Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Moule bleue

Calories et valeurs nutritionnelles

congelée

calorieskcal pour 100 g

Protéines14.9 g

Glucides0 g

Lipides2.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	86	14.9 g	2.9 g
50 g	50 g	43	7.5 g	1.5 g
150 g	150 g	129	22.4 g	4.4 g
200 g	200 g	172	29.8 g	5.8 g
250 g	250 g	215	37.3 g	7.3 g

Combien de calories dans 100 g de moule bleue ?

100 g de moule bleue : 86 kcal, 14.9 g de protéines, 0 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de moule bleue ?

50 g de moule bleue : 43 kcal, 7.5 g de protéines, 0 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de moule bleue ?

150 g de moule bleue : 129 kcal, 22.4 g de protéines, 0 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de moule bleue ?

200 g de moule bleue : 172 kcal, 29.8 g de protéines, 0 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de moule bleue ?

250 g de moule bleue : 215 kcal, 37.3 g de protéines, 0 g de glucides et 7.3 g de lipides.

Source : mvt 04.389 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues