Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 49 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 7.2 g 3%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 3.7 g 13%
- Sucres 4.2 g —
- Sodium 22 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 505 µg 56%
- Vitamine C 1.6 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.32 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamine B6 0.22 mg 13%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 0.63 mg 4%
- Phosphore 47 mg 4%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0.26 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2.4 g | 7.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.2 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3.5 g | 10.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4.7 g | 14.3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5.9 g | 17.9 g | 1 g |
Questions sur : Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added
Combien de calories dans 100 g de mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ?
100 g de mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added : 49 kcal, 2.4 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ?
50 g de mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added : 25 kcal, 1.2 g de protéines, 3.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ?
150 g de mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added : 74 kcal, 3.5 g de protéines, 10.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ?
200 g de mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added : 98 kcal, 4.7 g de protéines, 14.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added ?
250 g de mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added : 123 kcal, 5.9 g de protéines, 17.9 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1198 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues