Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mirabelle
Calories et valeurs nutritionnelles
dénoyautée, crue
75
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 75 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 18 g 7%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 13 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28,8 µg 3%
- Vitamine C 5,3 mg 6%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,13 mg 1%
- Magnésium 8,2 mg 2%
- Phosphore 21 mg 2%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,07 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,6 g | 18 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 9 g | – |
| 150 g | 150 g | 112 | 0,9 g | 27 g | – |
| 200 g | 200 g | 149 | 1,3 g | 36 g | – |
| 250 g | 250 g | 187 | 1,6 g | 45 g | – |
Questions sur : Mirabelle
Combien de calories dans 100 g de mirabelle ?
100 g de mirabelle : 75 kcal, 0,6 g de protéines, 18 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mirabelle ?
50 g de mirabelle : 37 kcal, 0,3 g de protéines, 9 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mirabelle ?
150 g de mirabelle : 112 kcal, 0,9 g de protéines, 27 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mirabelle ?
200 g de mirabelle : 149 kcal, 1,3 g de protéines, 36 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mirabelle ?
250 g de mirabelle : 187 kcal, 1,6 g de protéines, 45 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13027 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues