Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Milk, cow, whole, evaporated, fluid

Calories et valeurs nutritionnelles

147
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,4 g
Glucides9,5 g
Lipides8,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 147 kcal —
  • Protéines 8,4 g 17%
  • Glucides 9,5 g 3%
  • Lipides 8,4 g 11%
  • Acides gras saturés 5,2 g 26%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 9,5 g —
  • Sodium 88 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 60 µg 7%
  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 0,3 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 275 mg 21%
  • Fer 0,2 mg 1%
  • Phosphore 204 mg 16%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 0,91 mg 8%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 8,6 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1478,4 g9,5 g8,4 g
50 g50 g744,2 g4,8 g4,2 g
150 g150 g22113 g14 g13 g
200 g200 g29417 g19 g17 g
250 g250 g36821 g24 g21 g

Questions sur : Milk, cow, whole, evaporated, fluid

Combien de calories dans 100 g de milk, cow, whole, evaporated, fluid ?

100 g de milk, cow, whole, evaporated, fluid : 147 kcal, 8,4 g de protéines, 9,5 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de milk, cow, whole, evaporated, fluid ?

50 g de milk, cow, whole, evaporated, fluid : 74 kcal, 4,2 g de protéines, 4,8 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de milk, cow, whole, evaporated, fluid ?

150 g de milk, cow, whole, evaporated, fluid : 221 kcal, 13 g de protéines, 14 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de milk, cow, whole, evaporated, fluid ?

200 g de milk, cow, whole, evaporated, fluid : 294 kcal, 17 g de protéines, 19 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de milk, cow, whole, evaporated, fluid ?

250 g de milk, cow, whole, evaporated, fluid : 368 kcal, 21 g de protéines, 24 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) F32 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues