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Merlu européen
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
114
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides3,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 114 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 30 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 40 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 50 g | 0 g | 9,3 g |
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Questions sur : Merlu européen
Combien de calories dans 100 g de merlu européen ?
100 g de merlu européen : 114 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de merlu européen ?
50 g de merlu européen : 57 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de merlu européen ?
150 g de merlu européen : 171 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de merlu européen ?
200 g de merlu européen : 228 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de merlu européen ?
250 g de merlu européen : 285 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : portfir 869 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
